 |
| manfaat minum kopi mirip minum NZT (becanda tapi kayaknya) |
(Rumah Kopi Indonesia | Kopisiana) Kopi hitam di
pagi hari terasa nikmat untuk memulai harimu. Manfaat minum kopi sebelumnya
telah bahas tentang lemak, kali ini saya akan membahas tentang manfaat kopi
lainnya. Yaitu membuatmu lebih cerdas.
Apakah betul?
Berdasarkan beberapa penelitian yang ada kafein dalam kopi dapat
mengaktifkan sistem saraf untuk bekerja lebih maksimal dengan meningkatkan
produksi neurotransmitter pada otak dan saraf. Ini mengakibatkan kita menjadi
lebih responsif terhadap ransang.(2) (3) (4)
Kalau tidak
percaya, minumlah secangkir saat anda
ingin belajar dan rasakan manfaat kopi setelahnya. Beberapa
penelitian juga menjelaskan manfaat kopi menghambat adenosin (neurotransmitter
yang mengakibatkan stress saat berlebih). (1)
Telah
dilakukan beberapa rangkaian percobaan untuk
mengetahui manfaat kopi dalam
memacu potensi otak yang ternyata terbukti meningkatkan kapasitas penyerapan
informasi, mood, tingkat energi, kecepatan respon seseorang dan meningkatkan
fungsi kognitif manusia.
(2)(
3)
Tapi ingat
tetap dalam batas yang wajar yah, jangan berlebihan agar manfaat kopi terasa
Judul : Manfaat Minum Kopi: Terasa Lebih Cerdas
Deskripsi : manfaat minum kopi mirip minum NZT (becanda tapi kayaknya) (Rumah Kopi Indonesia | Kopisiana) Kopi hitam di pagi hari terasa nikmat un...