Apakah kalian
tahu manfaat kopi hitam? Ternyata kopi hitam bermanfaat dalam membakar lemak!
 |
| Wanita tersenyum saat minum kopi |
(
Rumah kopi Indonesia |Kopisiana)Kafein dalam
kopi hitam merupakan bukti langsung dari zat kimianya yang membantu membakar
lemak
Menurut
beberapa pusat riset dunia tentang kafein seperti pada kopi dapat menaikkan
metabolisme seseorang. Lemak pada bagian kulit, dada, lengan, perut dan paha
dapat lebih cepat terbakar.
Manfaat kopi
berdasarkan riset lain menunjukkan percepatan pembakaran lemak sebesar 10 %
pada orang penderita obesitas. Dan 29 % pada orang normal.
(1) (2)
Akan tetapi,
manfaat minum kopi akan lebih terasa apabila tidak melewati batas konsumsi
normal, yang menurut beberapa sumber
yaitu 200 mg per hari untuk pria normal atau 3gelas maksimal per hari.
Judul : Manfaat Minum Kopi Dalam Membakar Lemak
Deskripsi : Apakah kalian tahu manfaat kopi hitam? Ternyata kopi hitam bermanfaat dalam membakar lemak! Wanita tersenyum saat minum kopi ( Ruma...