5 Manfaat Kopi Hitam Bagi Pria
 |
| manfaat kopi hitam bagi pria |
1. Meningkatkan Kualitas Sperma Pria
Menurut hasil riset Universitas Sao Paolo di Brasil tahun 2003 yang menerangkan manfaat kopi hitam dalam meningkatkan sperma pria. Terjadi peningkatan dalam kecepatan berenang sperma pria yang dapat meningkatkan tingkat kehamilan. Manfaat kopi hitam ini terbukti oleh 750 pria brazil dalam percobaan itu.
2. Mengurangi risiko serangan Jantung pada pria
Penelitian dari Jepang tentang manfaat kopi hitam bagi pria dalam menurunkan risiko terkena serangan jantung sebanyak 38 %. Akan tetapi, olahraga dan hidup sehat tetap dibutuhkan agar manfaat kopi betul terasa.
3. Meningkatkan Konsentrasi Pria
Kopi hitam akan sangat bermanfaat bagi pria yang membutuhkan konsentrasi lebih dalam pekerjaannya khususnya pekerja bangunan, konstruksi, otomotif dan lainnya. Kafein dalam kopi dapat membantu
meningkatkan konsentrasi dan ingatan. Kopi hitam juga bermanfaat dalam
mencegah alzheimer dan demensia. Akan tetapi dalam batas pemakaian yang wajar sehingga manfaat kopi tidak berakibat buruk bagi pria.
4. Meningkatkan Kualitas Olahraga Pria
Dari website lain menjelaskan manfaat kopi bagi pria saat berolahraga. Ternyata kopi hitam memiliki manfaat dalam meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh. Sebelum mencoba ini, anda harus melakukan percobaan agar tidak mengalami efek buruk kopi seperti pusing, mual bahkan muntah. Hal ini terjadi karena kopi dapat membuat tubuh bekerja keras melewati batas dalam kadar tertentu (kafein). Agar ini tidak terjadi, minum kopi hitam sebesar 2 mg/kg kafein berat tubuh pria. Apabila anda pria dengan berat tubuh 65 kg maka, minum kopi hitam sebanyak 130 mg atau satu setengah gelas kopi hitam manis. Ingat untuk minum kopi 30-60 menit sebelum olahraga berat dan konsisten setiap olahraga. Tips ini hanya untuk pria yang menyukai tantangan dalam olahraga.
5. Meningkatkan Penyembuhan Otot Setelah Olahraga
Manfaat kopi hitam yang lain adalah meningkatkan penyembuhan otot pria saat kecapean atau beristirahat. Kafein dalam kopi memiliki masa aktif hingga 4 jam. Selama aktifnya kafein dalam darah, meningkatkan penyerapan glikogen oleh otot saat makan setelah olahraga. Hal ini bermanfaat dalam penyembuhan otot sehingga mengurangi kejang otot.
Judul : Manfaat Kopi Hitam Bagi Pria
Deskripsi : 5 Manfaat Kopi Hitam Bagi Pria ( Rumah Kopi Indonesia| Kopisiana ) Berikut beberapa manfaat dari kopi hitam yang mampu menyehatkan anda, ...